Итак, грипп – высококонтагиозная вирусная инфекция, протекающая с симптомами общей интоксикации, катарального воспаления верхних дыхательных путей и респираторного синдрома с преимущественным поражением трахеи. Источником инфекции является больной человек, который заразен 5-7 дней от начала заболевания.
Инкубационный период длится 2-5 дней, период развернутых клинических проявлений – 3-7 дней, период реконвалесценции – 7-10 дней.
Синдром интоксикации характерен для гриппа. Ломота в теле, усталость, понижение работоспособности, слабость, снижение аппетита. Сопровождающая грипп высокая температура убивает проникшие в организм вирусы, усиливает кровообращение и активизирует защитные силы организма.
Поэтому многие специалисты рекомендуют не сбивать температуру, если она не стала критической, так как температура по своей природе является здоровой защитной реакцией организма. Типичная для гриппа температура – 38-40 градусов. Грипп не протекает с температурой 37, 5.
Лихорадка может длиться 3-4 дня. Длительная лихорадка и ее рецидивы характерны для осложненного гриппа, что требует соответствующей коррекции лечебной тактики. Больной всегда отметит выраженные суставные и мышечные боли.
Вирус гриппа поражает и глазные мышцы, что приводит к светобоязни. Поражение центральной нервной системы проявляется головной болью, менингизмом (менингиальные симптомы без органического поражения мягких мозговых оболочек), нейропатией (у детей нейротоксикозом).
При гриппе отмечаются гиперемия мягкого неба и задней стенки глотки, конъюнктив, а также инъекция сосудов слизистой оболочки век и глазного яблока. В первые дни заболевания отделяемого из носа нет, определяется только заложенность носа.
Респираторный синдром – поражение гортани и трахеи: обструкция верхних, реже нижних дыхательных (бронхит, бронхиолит). Беспокоит больного болезненный, саднящий кашель, нарушение фонации, боль за грудиной. Типичен геморрагический синдром – кровоизлияния в кожу, слизистые оболочки и внутренние органы, повышенная кровоточивость. Возможны боли в животе, тошнота, рвота. Такова примерная клиническая картина гриппа.
Возможно проявление только одного – двух синдромов или нескольких симптомов. Поэтому часто можно перепутать грипп с другими ОРВИ.
Прививки против гриппа
Защитные вакцины существуют против всех наиболее встречающихся вирусов гриппа. Однако эти вирусы могут менять свою генетическую структуру, так что полученного в результате иммунитета надолго не хватает. Кстати, прививки от гриппа обладают, согласно статистике, эффективностью 70 -80% . Они могут сопровождаться значительным побочным действием, и крепким, здоровым молодым людям специалисты даже советуют воздержаться от прививок.
Когда же обратиться к врачу?
Обратитесь к врачу, если вышеупомянутые симптомы появились у детей или маленьких детей, если в мокроте обнаружите кровь, если резко поднимается температура, затем резко падает и вновь нарастает, если держится высокая температура больше трех суток, если кашель очень болезненный или больной задыхается, если болят уши (у маленьких детей и голова), если начались боли в груди и наблюдаются проблемы с кровообращением.
Грипп коварен своими осложнениями, поэтому будьте начеку. Если уж вы заболели гриппом, то остановить его невозможно, можно только облегчить состояние. Зато последствия можно и нужно предупредить.
Тепло, покой, обильное питье – все это помогает больному гриппом. Воздух в комнате должен быть влажным. Теплое молоко может – в отличие от фруктовых соков, чая и минеральной воды – сгущать у некоторых пациентов слизь, затрудняя процесс откашливания. Что же касается лекарств, то они тоже могут помочь организму в борьбе с гриппом.
У каждого взрослого есть свой арсенал средств: противовирусные, жаропонижающие, антигистаминные, местные сосудосуживающие препараты, витамины, антибиотики (при осложнениях).
Самым актуальным и своевременным средством лечения и профилактики гриппа является укрепление защитных сил организма. Фармацевты не могут предложить специфические лекарства против вирусов.
Здоровое питание и здоровый образ жизни лучше всего защитят вас от вирусных инфекций. А фрукты и овощи помогут укрепить организм и накопить силы для борьбы болезнью.
Лечение овощами и фруктами
Овощи, содержащие аллинин (лук, чеснок, лук-порей), укрепляют собственные защитные силы организма от вирусов гриппа. Фрукты и овощи, содержащие витамин С, укрепляют белые кровяные тельца – иммунную защиту организма – активизируют выработку убивающих вирусы антител.
Кроме того, витамин С способствует укреплению стенок сосудов, что играет большую роль при гриппе. Поэтому следует есть побольше черной смородины, киви, апельсинов, лимонов.
Если уж вы заболели, то болейте с удовольствием, если это возможно! Это прекрасный повод отъесться фруктами, начитаться книг и поспать больше положенного. А то что тяжело, так ведь это ненадолго. Помните? «И это пройдет»!
