Зимой холодный воздух и ветер высушивают кожу, на ней появляются раздражения и покраснения. Поэтому нужно увлажнять кожу и обогатить достаточным количеством питательных веществ. Причем действовать нужно комплексно.
Оставьте вредные привычки и нормализуйте питание, ешьте побольше овощей и фруктов. Зимой значительно увеличивается потребность в витаминах, соответственно, не забывайте и о витаминных препаратах. Используйте питательные маски перед выходом на улицу, смажьте лицо защитным кремом. На основе обычных кремов можно сделать собственные.
Смешайте 1 чайную ложку спермацетового или ланолинового крема, 1 чайную ложку цинковой мази и 1 чайную ложку растительного масла. Так вы получите защитный крем для лица, который используют при сухой и нормальной коже. Любые кремы для увлажнения нужно использовать не позже одного часа до выхода на улицу.
Рецепты масок для кожи
Дома следует продолжить «защитные мероприятия». Для этого подойдут питательные маски — простые и в то же время достаточно эффективные процедуры. Основными составляющими масок являются яичный желток и белок, сыворотка, мука из сухого гороха, сои, яблочное пюре, мед, кефир, оливковое масло и др.
Вот несколько рецептов.
Желтково-масляная маска
2 ч. ложки фруктового сока (яблоко, лимон, грейпфрут), половина сырого яичного желтка. Добавить 2 ч. л. жирного домашнего сыра и 1ч.л. растительного масла. Все измельчить и хорошо перемешать. Полученную смесь равномерно нанести на кожу лица. Держать маску 15-20 минут, после чего смыть теплой водой.
Кефирная маска
1 ст.л. кефира средней жирности, 1 ст. л толокна.
Римская маска
Готовится из муки зеленого горошка. Для этого 2 ст.л. перетертого в кофемолке сухого гороха смешивают с 2 ст.л. сыворотки. Ингредиенты перемешивают до получения густой однородной массы. Римская маска полезная при жирной коже. А если кожа сухая добавляйте 1 ч.л. оливкового масла.
Хорошо зарекомендовали себя маски из замороженных ягод рябины, калины, бузины, облепихи.
Облепиховая маска
Замороженные ягоды облепихи обдать кипятком. Затем их нужно растолочь до получения густой массы, добавить несколько чайных ложек кефира. Облепиховое масло особенно полезное для стареющей кожи.
Рябиновая маска
Ягоды рябины смешивают с 2-3 ложками меда. К полученной массе добавляют 1л. сметаны. Эта маска полезна при всех типах кожи, однако ненужно использовать ее при склонности к аллергии.
Важно помнить о том, что зимой кожа хуже переносит контрастные процедуры. Например, умывание холодной водой или использование кубиков льда для протирки лица.
Не забывайте о губах
Под действием ветра они могут шелушиться и трескаться. Декоративная губная помада защищает нежную кожу губ. Если вы не пользуетесь косметикой, используйте гигиеническую помаду или вазелиновое масло. Одним словом, не оставляйте свои губы без защиты.
