Несмотря на то, что сегодня существует большая пропаганда здорового образа жизни, большое количество заболеваний таких, как инфаркт миокарда, атеросклероз, инсульт, а также рак в лучшем случае остаются на уровне десятилетней давности.
А в некоторых случаях даже растет. О чем это говорит? Вероятно, не все рекомендуемые правила «срабатывают», и не все люди стремятся придерживаться этих правил.
Что провоцирует атеросклероз
Давайте перечислим главные шесть правил риска: прежде всего это:
- холестерин;
- высокое артериальное давление;
- Не следует забывать о курении;
- недостатке движения (гиподинамия);
- лишнем весе тела;
- стрессе
Итак, каждый из перечисленных факторов риска, увеличивает вероятность заболевания болезнью. Наличие сразу двух или трех факторов резко увеличивает опасность.
Такие серьезные «факторы риска» способны «прорвать оборону» крепкого организма. Как следствие — атеросклероз. Механизм развития болезни прост: на стенках артерий с возрастом накапливается толстый слой отрицательных отложений. Эти отложения могут совсем перекрыть коронарные артерии, поставляющие кровь к миокарду — сердечной мышцы. Впоследствии определенная часть сердечной мышцы отмирает — это инфаркт миокарда.
А если нарушаются поступление крови в головной мозг, то неизбежно наступает мозговой инсульт. К сожалению, атеросклероз подрывает здоровья еще до того, как события приобретут драматический оттенок. Ограничивая приток крови к конечностям, мозга и других жизненно важных органов, он может быть причиной преждевременного старения — быстро стареем душой и телом. А для женщины это самое страшное.
Благодаря особенностям своего жизненного обмена женщины рискуют заболеть атеросклерозом немного меньше чем мужчины. Однако шесть перечисленных факторов риска влияют на нас негативно. Следовательно, тот, кто победил свои вредные привычки и лень, заслуживает поощрительный приз — крепкое здоровье и долголетие.
